Les Prestations "Massages et Relaxation" ...




Les massages aux huiles végétales et essentielles bio :

Mélange de massages californien et suédois, ils allient de grands mouvements fluides et relaxants à des manoeuvres plus profondes et plus précises. Une attention particulière est portée à votre demande pour la séance, le soin y est adapté.

Ces soins sont pratiqués sur table de massage. Il est possible d'être massé nu ou en sous-vêtement selon votre choix . Les massages procurent un relâchement musculaire et mental, un regain d'énergie, une profonde relaxation, une amélioration de la circulation sanguine et lymphatique etc.

Important :

Pour un massage thérapeutique, nous vous conseillons de consulter un kinésithérapeute.
Le massage sensuel ou érotique ne fait pas partie des prestations proposées.

Plusieurs formules suivant vos besoins et de votre budget :

Sérénité : tout l'arrière du corps + visage et cuir chevelu, 1h, 45€

Préférence : séance "à la carte" en fonction de vos besoins, 1h, 45€

Plénitude : tout le corps (sauf parties intimes) + visage et cuir chevelu , 1h30, 65€


Régal des jambes : massage des jambes et des pieds , 45min, 35€


Régal du dos : massage dos et nuque, 45min, 35€


Délices des pieds : massage des pieds aux huiles chaudes et cocooning, 30min, 30€

 
Lâcher Prise : Massage à 4 mains (deux praticiennes) tout le corps (sauf parties intimes), 1h30 env., 110 €


La Relaxation :

Balles massage : massage au sol, sur les vêtements avec des balles spécifiques,1h, 45€  

La Relaxinésie : Cette approche du corps, basée sur la mobilisation de vos articulations et les étirements entraîne un profond relâchement musculaire et aide à lâcher-prise. Il permet aussi d'améliorer la conscience corporelle.
Elle se pratique au sol, habillé de vêtements souples et confortables.
Une séance de relaxinésie dure 1h, 45 € .
 
 
Apprivoiser le stress et les tensions au quotidien : apprendre et utiliser des outils (mouvements, automassages, respiration, etc.) au quotidien pour mieux vivre avec les effets du stress, 45 €
************

*
N'hésitez pas à me contacter
*

Les prestations "Ateliers découvertes"


ZOOM SUR LES ATELIERS RELAX ET VOUS 

Harmonia vous propose également des ateliers pour vous initier à différentes techniques de relaxation. Il s'agit de formation à usage personnel et non professionnel.

Initiation en tout petit groupe : entre copines à domicile, en couple, avec d'autres participants dans une salle, etc. :

"Massage relaxant des pieds aux huiles chaudes"

"Massage relaxant du dos à l'huile"

"Relaxation douce "épaules-mains-bras"

"Ball'massage"

"Auto-massages"

"Outils du quotidien pour gérer le stress et les tensions"

"Relaxation ludique"

N'hésitez pas à prendre contact avec Laetitia au 06.61.32.90.92 
pour connaître les dates et les tarifs et mettre votre projet en action 

Laetitia Essono, parcours de formation...


Laetitia Essono




Praticienne en Massage Bien Etre et Relaxation


***
Initiée à l'Ecoute tissulaire
Formée en TFH, Santé par le toucher et au Concept 3en1
Ecap - Nantes

Formée aux techniques de
« Toucher Massage © » -IFJS - Nantes et Dijon

Initiée au « Toucher Conscient »
- La Bulle d’O - Nantes

Formée aux Techniques de Modelage Californien – M.Arnaud - La Plaine sur Mer

Pratique du Qi Gong

Animatrice des Ateliers "Relax et Vous" 

Animation d'ateliers d'initiation à la relaxation corporelle par le toucher 
en entreprise et en milieu associatif
*

Comment vous rendre au cabinet Harmonia






Harmonia vous accueille du lundi au samedi (sauf le mercredi) au 58 rue Alfred de Vigny à Nantes, dans le quartier de la Boissière/Petit Port à 2 minutes de la porte de Rennes.
Le cabinet est installé au premier étage de l'école de kinésiologie Ecap Nantes, dans une maison avec jardin. Plusieurs professionnels y sont également installés.


Voici le lien pour contacter ces professionnels : www.ecapnantes.fr/annuaire/index.html



Le cabinet se situe le long de la ligne de tramway n°2 à deux pas de l'arrêt Santos Dumont.Pour repère, entre le rond-point du Cardo et celui de Gesvrine.



Le plan pour venir est disponible sur le lien suivant : http://www.mappy.com/





*********************




*

Les bienfaits du Massage de Bien-être

*
Les Nombreux Bienfaits du Massage



Prolongement naturel du geste qui nous fait instinctivement porter la main à l'endroit qui nous fait mal, le massage fait partie du patrimoine de l'humanité.*

Les techniques de massage détente visent plusieurs effets*:


  • le relâchement de la musculature


  • l'amélioration de la circulation sanguine et lymphatique


  • le drainage et l'élimination des toxines


  • une plus grande souplesse de la peau et du tissu conjonctif sous-jacent


  • un meilleur fonctionnement de l'organisme (soit par le biais des mouvements effectués soit par l'action relaxante générale) : meilleure digestion, baisse de la tension sanguine, régularisation des éliminations intestinale et rénale, augmentation des échanges pulmonaires, modification des sécrétions hormonales entre autres.

* cf "Le Toucher libérateur" -Jean-Louis Abrassart -Editon Trédaniel

Ainsi, on peut considérer le massage comme l'un des éléments essentiels à une bonne hygiène de vie.

Petit brainstorming sur le thème du massage de bien-être :
Bien être , détente, relâchement, décontraction, relaxation, être soi, lâcher-prise, laisser-faire, abandon, vivance, bonheur, pleinitude, sérénité, paix intérieure, pause, escale, parenthèse, recevoir, donner, gourmandise, cadeau, se faire plaisir, douceur, chaleur, bras ouverts, disponibilité, ouverture, accueil, non jugement, plaisir, échanges, énergie, acte d'amour.

Inscription à : Messages (Atom)